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眼皮为何会不自主跳动 眼皮跳是什么征兆
2022-07-08

眼皮为何会不自主跳动?医师:神经不正常“放电”

为什么眼皮会不自主跳动呢?眼科医师表示,通常眼皮睁开及闭上的眨眼动作,是由控制眼轮匝肌、提上睑肌的动眼神经及颜面神经负责,而这些神经都受到大脑支配。可是,一旦支配轮匝肌的神经受到某种外来因素的刺激,使神经出现不正常放电,导致眼轮匝肌收缩,就会明显感觉到眼皮不由自主跳动,甚至出现痉挛或颤动等现象,这就是眼皮跳。

过度疲劳、用眼过度是眼皮跳动的主因

医生指出,导致神经不正常放电的原因,多数是由于人体处於过度疲劳、用眼过度、睡眠不足,或是眼睛太干涩等情况导致。一般来说,眼皮跳动的情况持续几分钟后就会恢复,少数持会续数天,通常调整睡眠时间、充分休息后就能改善。

眼皮跳健康拉警报!3疾病不可不慎

状况一:体内电解质不平衡

常喝茶、咖啡等饮品,容易使钙质流失,若再加上平时饮食没有摄取到充足的钙质,就可能导致血钙浓度过低,当体内钙、磷浓度不平衡时,全身肌肉都会不自主抽筋,连带的眼皮也会出现不自主跳动的现象,建议饮食多补充钙质。

状况二:颜面神经麻痹

眼皮跳不停是典型颜面神经患者会经历的症状之一,但不是所有颜面神经麻痹患者都会伴随眼睑抽蓄的情形。一般来说,眼皮跳动是颜面神经麻痹的机率相当低,若民众发觉眼皮持续跳动超过2至3星期,应尽快就医检查。

爱淑女志网健康小叮咛:

通常眼皮会出现不自主跳动的现象,大部分是因为积劳成疾导致,建议有眼皮跳动状况的民众,平常要睡眠充足、保持正常作息,维持自律神经系统稳定,当副交感神经放松了,间接地就能减低眼皮跳动的状况。